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최근 본가에 다녀왔는데 다시 접촉성피부염 기운을 느꼈다. 이전에 10월달에 다녀왔을 때 한 번 난리난 경험이 있어서 크림이랑 세안용품 전부 챙겨갔는데도 그랬다.아마 외부활동이 잦아 선크림을 많이 바르고, 세안을 잦게 한 이유일까 싶었다. 그러나 최근에는 장벽이 튼튼해지고 난 이후에 서울에선 아무 일도 없었으므로 더욱 의문을 가지고 있는 상태였는데..그러다 우연히 ‘수돗물 염소 알러지’ 정보를 알게 되었다. https://www.consumerpost.co.kr/news/articleViewAmp.htmlhttps://www.consumerpost.co.kr/news/articleViewAmp.htmlwww.consumerpost.co.kr수돗물의 염소 성분이 접촉성을 야기할 수 있다는 내용이었다. 신뢰가..

정신과 약은 7개월, 콘서타 2개월 차. 나는 아토목신보다 메틸 계열이 잘 맞아서 2개월 간 수월하게 지냈다. 그렇지만 어쩔 수 없는 부작용들이 있긴 있었다.1. 열과 땀우선 열과 땀이다. 원래 땀이 많은 스타일이라 더 늘거나 그런건 아닌데 유독 발에 땀이 몰아서 나는 느낌? 몸에 열이 항상 가득 찬 느낌이 있다. 원래도 몸에 열이 많아서 특별히 불편하다고까지 느껴지진 않지만 땀이 없거나 열이 없었던 사람한테는 불편감이 느껴질 수 있을 것 같다.2. 심계항진 및 두통확실히 심장 뛰는 느낌은 계속 나고 (최저용량인 18mg도 효과가 너무 좋아서 심장이 뛰고 각성이 굉장히 빠르다.) 약을 하루 거르거나 그러면 다음 날 다시 복용했을 때 두통이 더 심한 느낌이다. 원래 두통이 없던 편이라 관자놀이가 지끈지끈한..

상시접수 주관: 국토교통부 · 마감: 공고별 상이2026년 통합공공임대주택 완벽 정리 — 자격·임대료·신청까지영구임대, 국민임대, 행복주택… 유형이 너무 많아 포기하셨나요? 이 복잡한 공공임대주택 유형들이 하나로 통합됐습니다. 중위소득 150% 이하라면 일단 자격을 확인해 보세요.📋 목차기존 임대주택, 왜 통합했나요?입주 자격 — 소득·자산·대상공급 유형 — 우선공급 vs 일반공급소득연계형 임대료 체계신청 절차 5단계놓치지 마세요🔀 기존 임대주택, 왜 통합했나요?과거에는 영구임대·국민임대·행복주택·장기전세 등 유형마다 자격 기준과 임대료 체계가 달라서, 본인이 어디에 해당하는지 파악하기조차 어려웠습니다. 정부는 이를 수요자 입장에서 하나의 통합 유형으로 묶어 신청·관리를 단순화했습니다.통합된 기존..

봄에서 여름으로 접어들면서 피부가 다시 조금씩 간지러워지기 시작했다. 특히 유분이 많아지면 그 전에 쓰던 기초가 안 받기 때문에.. 최근에 잘 쓰던 동국제약을 발라도 개선이 안 되는 느낌이 들었다 특히 어느 순간부터 유분기는 폭발하는데 각질이 심하게 일어나 꾸덕진득한 화장품을 쓰지 않으면 전부 뜨고 갈라졌음. 붉은기도 계속 볼 안에 20%는 유지되는 상태였다. 기타 등등의 불편감 때문에 여름용으로 선크림, 기초 모두 바꿨는데 꽤 괜찮아서 소개해본다.1. 데일리 선크림그 전엔 어쩔 수 없이 동국제약 마데카선을 쓰긴 썼음. 그나마 제일 순하고 잘 받는데 유분기가 좀 있어서 덧바르긴 어러운 선크림. 건성들한텐 좋을듯아떼 비건 릴리프 선 에센스이름에서 보이다시피 선크림 보다는 에센스처럼 묽은데 약간의 선크림..

접수중 주관: 경기도일자리재단 · 마감: 2026.12.042026년 경기청년 역량강화 기회지원 사업 신청방법 및 자격 완벽 정리 최대 30만원취업 준비하면서 자격증 시험이나 어학 시험 응시료 때문에 부담되셨던 분들께 꼭 필요한 지원이에요. 경기도에 사시는 청년이라면 최대 30만원까지 실비로 돌려받을 수 있답니다.📋 목차정책의 핵심 취지지원 대상 및 조건지원 내용 — 얼마나 받나요?신청 방법 및 유의사항놓치지 마세요🔍 정책의 핵심 취지어학시험과 자격시험 응시료를 1인당 최대 30만원까지 실비로 지원해 드려요. 횟수 제한이 없고, 1,000종이 넘는 다양한 시험이 지원 대상이에요. 취업 준비 비용 부담을 덜어 경기도 청년의 역량 강화를 돕는 사업입니다.🙋 지원 대상 및 조건💡 이런 분들이라면 꼭..

접수중 주관: 국토교통부 · 마감: 2026.05.29 (이후 상시)2026년 청년월세 지원 신청방법·자격·금액 완벽 정리 (최대 480만 원)2030 청년분들은 주목해주세요. 매달 월세 내고 나면 통장이 텅텅 비는 느낌, 저만 그런 거 아니죠? 만 19~34세 청년이라면 정부에서 월세를 직접 지원해주는 제도가 있습니다.📋 목차청년월세 지원이란?얼마나 받나요?신청 자격 — 내가 해당될까?소득·재산 기준표신청 방법 및 필요 서류꼭 알아야 할 유의사항놓치지 마세요🏠 청년월세 지원이란?중위소득 60% 이하 무주택 청년에게 매달 최대 20만 원씩, 최대 24개월 동안 월세를 지원해줘요. 한 번만 잘 신청해두면 총 최대 480만 원을 받을 수 있는 꽤 큰 혜택이에요.💰 얼마나 받나요?월 지원금월 최대 2..

접수예정 (5/18 시작) 주관: 행정안전부 · 마감: 2026.07.032026년 고유가 피해지원금 신청방법·대상·금액 완벽 정리 (최대 60만 원)요즘 전쟁으로 인한 물가 상승으로 매달 나가는 생활비가 무척 부담되는데요. 정부에서 고유가로 인한 지원금을 지급합니다. — 최대 60만 원, 혹시 나도 해당될까요?📋 목차고유가 피해지원금이란?신청 자격 — 소득 하위 70%가 기준얼마나 받나요? (지역·계층별)신청 일정 및 5부제 안내신청 방법 및 사용처꼭 알아야 할 유의사항놓치지 마세요⛽ 고유가 피해지원금이란?고유가 피해지원금은 소득 하위 70% 가구에게 카드 포인트나 지역상품권으로 현금처럼 쓸 수 있는 돈을 직접 챙겨주는 제도예요. 취약계층은 최대 60만 원, 일반 가구도 수도권 10만 원·비수도권..

접수중 주관: 보건복지부 · 마감: 2026.05.202026년 청년내일저축계좌 신청방법·자격·수령액 완벽 정리 (최대 1,440만 원)매달 10만 원만 넣으면 정부가 30만 원을 매칭해주는 적금입니다. 중위소득 50% 이하의 근로자 청년 분들은 관심있게 지켜봐주세요.📋 목차이 통장, 뭔가요?신청 자격 — 내가 해당될까?얼마나 받나요?만기 수령 조건신청 방법 및 절차2026년 달라진 점놓치지 마세요🔍 이 통장, 뭔가요?청년내일저축계좌는 3년 동안 본인이 저축하면 정부가 매달 30만 원을 함께 쌓아주는 통장이에요. 3년 뒤 매칭금액 포함 최대 1,440만 원을 한 번에 받을 수 있어요.🙋 신청 자격 — 내가 해당될까?💡 3가지 조건 모두 충족해야 해요연령신청일 기준 만 15세 ~ 39세소득월 근..

접수중 주관: 국세청 · 마감: 2026.05.312026년 근로·자녀장려금 신청방법 및 자격 완벽 정리근로·자녀장려금, 신청만 해도 최대 수백만 원이 통장에 들어오는 제도라 매년 꼭 챙겨봐야 할 것 같아요.📋 목차정책의 핵심 취지지원 대상 및 조건지원 내용 — 얼마나 받나요?신청 방법 및 유의사항놓치지 마세요🔍 정책의 핵심 취지일하는 저소득 가구에 근로장려금(최대 330만 원)을, 자녀를 키우는 가구엔 자녀장려금(자녀 1인당 최대 100만 원)을 현금으로 돌려줘요.🙋 지원 대상 및 조건💡 이런 분들이라면 꼭 신청하세요!신청요건을 모두 충족하는 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득이 있는 가구로써 신청기간 내 신청하는 경우 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정한 근로장려금과 부양자녀수..

상시접수 주관: 한국주택금융공사 · 마감: 상시 접수2026년 주택금융공사 월세자금보증 신청방법 및 자격 완벽 정리 최대 1,152만원월세 내느라 매달 숨이 턱 막히는 분들, 이 보증 혜택 확인해보세요. 정부에서 월세자금 보증을 통해 주거비 부담을 경감해줍니다.📋 목차정책의 핵심 취지지원 대상 및 조건지원 내용 — 얼마나 받나요?신청 방법 및 유의사항놓치지 마세요🔍 정책의 핵심 취지한국주택금융공사가 월세 대출금의 80%를 보증해줘서, 최대 1,152만원까지 월세 대출을 더 쉽게 받을 수 있어요. 보증금 1억 이하, 월세 60만원 이하 계약이라면 해당될 수 있어요.🙋 지원 대상 및 조건💡 이런 분들이라면 꼭 신청하세요!·보증금 1억원 이하 및 월세금 60만원 이하인 월세 계약을 체결한 주택도시 ..